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Vous courez seul 1 à 2 fois par semaine ? Rejoignez-nous !

 

Bienvenue sur le site de l'A.M.C.F.  !

L'association est ouverte aux joggers et coureurs du dimanche, de tout âge. Elle vise à promouvoir la SANTE et le BIEN ETRE par l'activité physique.

 

Voici les vacances !

Les entraînements collectifs sont arrêtés pendant cette période, mais une activité physique est vivement conseillée (marche, natation, vélo...).

Reprise des entraînements le mardi 26 août. 

Course nature de l'AMCF

Après l'édition 2013 des "Foulées de l'AMCF" à Schoelcher, l'AMCF n'a pas renouvelé cette manifestation très attendue en 2014 car elle souhaitait s'orienter vers une forme différente de course à pied.

Après réflexion, l'AMCF a opté pour le concept entre route et raid : la course nature. La course en milieu naturel offre l'avantage d'évoluer dans un environnement sain, favorable au bien-être, et sécurisé.

En partenariat avec le Club Tchimbé Raid, l'AMCF organisera la course nature qui se déroule sur le site de la Poterie des Trois-Ilets depuis 2012. Ce site naturel magnifique vaut vraiment le détour pour les paysages qu'il permet de découvrir à cette unique occasion.

Deux parcours seront proposés pour satisfaire tout le monde : 17 km pour les majors et 10 km pour les randonneurs.

Rendez-vous dimanche 9 novembre 2014 au Village de la PoteriePlus d'informations sur le site prochainement.

Sortie AMCF

Pour clôturer la saison sportive, l'AMCF a organisé sa traditionnelle sortie samedi 12 juillet 2014. 45 personnes ont répondu à l'invitation. Le rendez-vous a été pris à 7h sur le parking de l'embarcadère du Cap Chevalier. 

Pour démarrer cette journée bien ensoleillée, un petit groupe de 22 personnes a pris le départ à 7h25 de la randonnée, guidé par Cynthia et Bérard. Deux parcours sans difficulté étaient proposés : un de 6 km (1h20) et un de 15 km (2h50). Ces deux parcours rejoignaient la Bêbêche Bikini Beach, espace aménagé sur la plage par notre hôte de la journée, Bêbêche.

A 10h30, les invités n'ayant pas fait la randonnée ont rejoint le site par bateau. Après s'être installé, chacun a dégusté la soupe de rhum servie généreusement pour l'apéritif. Tout le monde a profité d'un bon bain de mer avant le déjeuner créole servi vers 13h. Après le copieux et délicieux repas, chacun s'est consacré à l'activité de son choix : sieste, dominos, pétanque...

A l'heure du goûter, les invités ont apprécié les gâteaux variés (coco, chocolat, ananas) offerts par des membres de l'association. L'animation musicale a également créé une bonne ambiance au cours de cette journée conviviale. (voir photos)

Mémorial José Beaunol

Samedi 5 juillet 2014, Monette a été la seule représentante de l'AMCF au Mémorial José Beaunol. Cette traditionnelle course, organisée par l'ASC Police, a connu une participation moyenne (43 athlètes) sur un parcours - beaucoup plus court que les 10 km annoncés - dans les rues du centre-ville de Fort de France. Bravo à Monette qui a bouclé la distance en 36'40 et s'est classée à la 10e place du classement Femmes !

Calendrier des courses

- Challenge 10 km : 3 étapes : 21/03 - 23/04 - 14/05 - départ à 17h (Robert)

- Foulées  Féminines du Nord (7 km) : dimanche 11 mai à 7h (Prêcheur) 

Semi-marathon des Abymes (Guadeloupe) : samedi 17 mai à 16h

Foulées péléennes (15 km) : dimanche 8 juin à 7h (Morne-Rouge)

- Foulées foyalaises (10 km) : dimanche 15 juin à 7h (FDF)

- Ronde des Caps (21 km) : samedi 30 août à 17h (Sainte-Anne)

- Lambis d'Or (course féminine 8 km) : dimanche 5 octobre (FDF)

- Raid du Lougarou (15 km) : samedi 18 octobre à 16h (Robert)

- Foulées Pénitentiaires : dimanche 28 septembre (Ducos)

- Semi-marathon : dimanche 30 novembre à 6h30 (FDF)

- Foulées de la St Sylvestre : mercredi 31 décembre à 7h (Trinité)

 

L'AMCF en voyage....

 

Tous les 2 ans, l'AMCF organise un voyage sportif. En 2012, 26 membres ont participé au semi-marathon de Marseille-Cassis.

Cette année, l'AMCF se rendra à Pertuis dans le sud de la France, à 20 minutes d'Aix en Provence.

Cinq distances au choix  : marathon, marathon relais de 3 coureurs, semi-marathon, 10 km, randonnée  (10 km) et marche nordique (17 km).

Dates du voyage : du 1er au 10 octobre 2014.

www.marathon-luberon.com

 

FAITES NOUS PART DE VOS SUGGESTIONS...

 

Pour relancer la dynamique de l'association, le Conseil d'Administration de l'AMCF souhaite recueillir auprès de ses membres leurs idées ou suggestions.

Un petit questionnaire a été adressé à chacun. Prenez quelques minutes pour y répondre.

Nous comptons vivement sur votre collaboration pour faire vivre votre association. Merci d'avance.

 

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