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Entrainement hebdomadaire

Reprise de nos activités

Cours de longe côte

 

Le prochain cours de longe côte aura lieu le samedi 29 juillet 2023.

Rdv à l'Anse à l'Ane (Trois Ilets).

Inscription & règlement auprès de Marie-Odile (0696 804656).

 

6-7 mai 2023 :  Tchimbé Raid Ultra Trail

23/04/2023 - 10 km Fort de France

Présentation du Bureau de l'AMCF

15/04/2023 - Assemblée Générale Ordinaire - AMCF

7 avril 2023 -  Traditionnelle marche du Vendredi Saint

28/01/2023 - Voeux de l'AMCF

Voeux de l'AMCF le 28/01/2023

Cours de longe côte

Le 1er cours de longe côte de l'année aura lieu samedi 7 janvier 2023 à 6h30 précises à Grande Anse (Anses d'Arlet). Pour une bonne organisation, confirmation et règlement sont toujours de rigueur auprès de Marie-Odile (0696 804656).

Prochaines dates (sous toute réserve d'annulation et de modification) :

samedi 4 février - samedi 4 mars

22/12/22 Pot de Noel de l'AMCF

27/11/22 Semi-Marathon de Fort de France

Test de VMA pour les adhérents de l'AMCF

Dans le cadre de l'entrainement hebdomadaire, l'AMCF a proposé à ses membres de réaliser un test de VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Connaître sa valeur VMA permet de définir à quelle allure on doit s'entrainer pour progresser. Neuf membres de la section Course ont participé à ce test réalisé sur la piste du stade de Dillon à 18h mercredi 16 novembre 2022. Après l'exercice, chacun était satisfait de son résultat.

Nous remercions la section Golden Star Athlétisme et son staff technique qui ont contribué à la réalisation de ce test.

Merci à notre coach Alex, à l'initiative de cette opération.

Rentrée sportive 2022-2023

Renouvellement adhésion à l'AMCF

Actualités

Sortie Section Marche Détente Découverte le samedi 30 septembre au François. Inscription auprès de Marie Odile

Planning cours de longe côte à 6h30 à l'Anse à l'Ane : 14 & 28 oct - 11 & 25 nov - 9 déc

Saison 2023-2024 :

Renouvelez votre adhésion ou votre licence à l'AMCF à partir du 1er septembre jusqu'au 31/12/2023

Section Marche :

Rdv lundi & mercredi à 18h (parking stade de Dillon) pour la marche dynamique (1h-1h30)

Informations

Adhésion AMCF

Téléchargez le bulletin d'adhésion et le certificat médical à compléter (rubrique "L'Association").

Maillots AMCF (tshirt, polo, débardeur)

disponibles à la vente.

Contact : Marie-Odile

Tenue AMCF

Pour être vu dans les courses et autour des courses, faites l'acquisition des débardeur, polo et t-shirt AMCF.

Maille respirante,

100% polyester.

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