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Entrainement hebdomadaire

Voeux de l'AMCF le 28/01/2023

Cours de longe côte

Le 1er cours de longe côte de l'année aura lieu samedi 7 janvier 2023 à 6h30 précises à Grande Anse (Anses d'Arlet). Pour une bonne organisation, confirmation et règlement sont toujours de rigueur auprès de Marie-Odile (0696 804656).

Prochaines dates (sous toute réserve d'annulation et de modification) :

samedi 4 février - samedi 4 mars

22/12/22 Pot de Noel de l'AMCF

27/11/22 Semi-Marathon de Fort de France

Test de VMA pour les adhérents de l'AMCF

Dans le cadre de l'entrainement hebdomadaire, l'AMCF a proposé à ses membres de réaliser un test de VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Connaître sa valeur VMA permet de définir à quelle allure on doit s'entrainer pour progresser. Neuf membres de la section Course ont participé à ce test réalisé sur la piste du stade de Dillon à 18h mercredi 16 novembre 2022. Après l'exercice, chacun était satisfait de son résultat.

Nous remercions la section Golden Star Athlétisme et son staff technique qui ont contribué à la réalisation de ce test.

Merci à notre coach Alex, à l'initiative de cette opération.

Rentrée sportive 2022-2023

Renouvellement adhésion à l'AMCF

Actualités

Cours de longe côte samedi 4 mars à 6h30 à Grand Anse (Anses d'Arlet). Inscription auprès de Marie-Odile

Saison 2022-2023 :

Renouvelez votre adhésion ou votre licence à l'AMCF à partir du 1er septembre

Section Marche :

Rdv lundi & mercredi à 18h (parking stade de Dillon) pour la marche dynamique (1h-1h30)

informations

Adhésion AMCF

Téléchargez le bulletin d'adhésion et le certificat médical à compléter (rubrique "L'Association").

Maillots AMCF (tshirt, polo, débardeur)

disponibles à la vente.

Contact : Marie-Odile

Tenue AMCF

Pour être vu dans les courses et autour des courses, faites l'acquisition des débardeur, polo et t-shirt AMCF.

Maille respirante,

100% polyester.

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