2012 - 5 km du Mc Donald's

Actualités

Relais pour la Vie :

24h de course ou de marche pour la lutte contre le cancer -

21 & 22/10 au stade G. Gratiant (Lamentin)

Octobre Rose : entrainement en ROSE les mardi & jeudi durant le mois d'octobre

La nouvelle saison  A commencé. Ne tardez pas à régler votre cotisation annuelle dès le 1er septembre !

Entraînement

IMPORTANT :

pour votre sécurité, lampe frontale  recommandée pour l'entrainement à 18h !

Entrainement du dimanche : sortie longue 1h15 à 1h30

RAPPEL : les entraînements du dimanche matin se font toujours avec

le maillot AMCF  

Entrainements :

* mardi et jeudi

-  le soir  à  18h00

* samedi

- le matin à 6h00

Equipe d'animateurs :

Tania - Jean Philippe - Pierre encadrés par Alex et David

Inscription AMCF

Téléchargez le bulletin d'adhésion et le certificat médical à compléter (rubrique "L'Association").

Tenue AMCF

Pour être vu dans les courses et autour des courses, faites l'acquisition des débardeur, polo et t-shirt AMCF.

Maille respirante, 100% polyester. En vente après les entraînements.

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